Dès le moins de février et nous attendions d'un nouveau virus covid 19 apparu dans la Chine, exactement à la ville de yohan, il a fait de grands dégâts et beaucoup de morts mais nous avons pris ses nouvelles à la lingère. Le virus prolonga de plus en plus dans la Chine et en dehors d'elle jusqu'à il a arrivé en Algérie et dans le monde entier sauf quelques pays.
Au mois de Mars l'alegerie a fermé tous les aéroports, écoles, universités... Et a obligé aux citoyens le confinement dans la maison.
Au début de confinement j'étais sous pression du médias qui nous a fait peur et nous a stressé avec le taux de mots dans le monde et le danger de cette maladie, j'ai devenu comme une folle, après chaque 10 minutes je nettoyait la maison et surtout les portes et leurs poignées aussi je lavait beaucoup mes mains. J'ai arrêté de sortir sauf mon père il sortait pour faire les cours et quand il vient toute la famille peur de lui et des cours en pensant qu'il portant du virus...
J'ai resté à cet état jusqu'à la mort de notre voisin avec une crise cardiaque à cause de la peur de Corona virus, après cet évènement j'ai complètement changé ma méthode de vie, j'ai démineur le degré de la peur tout en gardant les mesures sanitaires et je vis ma vie d'une manière normale sans que je sort.
J'ai commencé tout d'abord à régler mon sommeil et ma facon de manger : j'ai pris du poids pendant le confinement donc j'ai décidé de manger tous ce qui est sain et naturel (légume et fruit) avec la pratique du sports deux fois par jour le matin et le soir.
Comme j'ai pratiquer la lecture: j'ai lu jusqu'à maintenant 10 romans entre la langue arabe et française, j'ai participé dans des cours gratuites en ligne et j'ai eu 3 diplômes...
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Sujet: Ma routine pendant le confinement. 